סדנת מיינדפולנס בבני דרור

8 מפגשים במושב בני דרור ללימוד תכנים ותרגילים להפגת מתחים עם שרית גל מקדמת תהליכי פיתוח מודעות וחוסן.

☘️

עומס? חרדה? חוסר שקט פנימי? אין זמן? רוצה לנהל את המצבים בנינוחות?

מזמינה אותך להצטרף ללימוד שבועי של 8 מפגשים בלבד, שעה וחצי כל מפגש.

סדרה של תרגילים קצרים, סיפורי זן מעוררי השראה, ולימוד בהסבר בהיר ופשוט על ההכרה האנושית. כלים מעשיים - שנותנים בסיס קל ונעים להתפתחות אישית, שתשרת אותך בבית, בעבודה ובחיים בכלל.

השיעורים מתקיימים במושב בני דרור, אחת לשבוע בימי ראשון ושני בשעות הבוקר, יש גם אפשרות לשיעורים מוקלטים.

לאחר כל שיעור ישלח סיכום מסודר והסברים לתרגילים.

מתחילים בימי ראשון, 1.1.2023 או בימי שני, 2.1.2023

ברוכים המצטרפים -

מוזמנים להכנס לקישור ולהרשם:

https://sites.google.com/view/saritgal

הסדנאות האלו הן חלק מהשליחות הקטנה שלי לעשות טוב בעולם 🙏

שרית

054-2111088